Лекарство от плохого настроения

Завертелся круговорот забот (работа, хозяйство, дети, муж\жена, родители мужа\жены, и т.д и пр. – замкнутый круг). Если вы будете уделять своему любимому делу хотя бы несколько часов в неделю - вы гарантированы от эмоционального срыва, перенапряжения, плохого настроения. И не так пугает выполнение уроков с ребенком, и куча работы, приготовление ужина и укладывание всех спать. Надо научиться находить время на себя. Многие родители отвечают мне – это не возможно! При желании Это возможно! Знаю мамочку, которая имея троих детей! (младшей 1 год) отправляется на спорт два раза в неделю к 22.00! Многих своих клиентов и знакомых я убедила в этом. Кто – то выбрал спорт (фитнес, йога), кто-то вышивает, рисуют картины по номерам, вяжут, делают куклы ручной работы, собирают пазлы. Счастливая мама – счастливый малыш! Про себя: Возила ребенка на теннис (1,5 часа ожидания), сначала занимала себя вязанием (ЭТО никто не носил, поэтому желание отпало), потом нашла поблизости группу, которая занималась фитнесом и понравилось! Это хобби осталось до сих пор. Приобщила семью - смирились и даже нравится)))) Главное желание!!!