Мышонок

Из всех прочих “врагов’’ школьника есть еще один – высокая тревожность, страх.

Маленький мышонок делает все робко, почти беззвучно здоровается и неловко садится на краешек стула, он всегда в ожидании неприятностей, опасается играть в новые игры, приступать к новым видам деятельности, у него высокие требования к себе – я не справлюсь, низкая самооценка. Такие мышата думают, что хуже других во всем, что они самые некрасивые, неумные, неуклюжие. Они ищут поощрения, одобрения взрослых во всех делах.

Наблюдаем: трудно сосредоточиться на чем-то; любое задание вызывает излишнее беспокойство; во время выполнения заданий очень напряжен, скован; смущается чаще других; многое вызывает у него страх; легко расстраивается; не может сдержать слезы; не любит браться за новое дело; не уверен в себе, в своих силах; боится сталкиваться с трудностями.

Начинаем помогать: - проконсультируемся у психолога, - запишемся на йогу, - найдем аутотренинговые занятия или релаксационные тренинги, - внимательно выбираем учителя, который сможет повысить самооценку ребенка, - чаще хвалим, повышаем самооценку.

Случай из практики: придя в школу малышка ходила только за раку с учителем, боясь отойти от нее на шаг; поход в столовую, где много детей вызывал у нее панику; на уроке она боялась поднять руку, даже когда все знала – вдруг не правильно отвечу(

Сейчас все хорошо! Учитель доверяет ей ключ от кабинета и она быстрее всех бежит его открывать!